HYROX ist ein herausfordernder Fitness-Wettkampf, der sowohl Ausdauer als auch Kraft auf die Probe stellt. Mit seinen 8 Stationen aus […]
Wenn du an Hyrox denkst, dann kommt dir wahrscheinlich sofort der Wettkampf in den Sinn. Das intensive Fitnessformat, das Ausdauer […]
Functional Training ist mittlerweile eine der beliebtesten und effektivsten Trainingsmethoden, um den Körper für die Anforderungen des Alltags fit zu […]
In den letzten Jahren hat Functional Training einen bemerkenswerten Aufschwung erlebt. Es hat sich von einer Fitnessmode zu einer dauerhaften Trainingsmethode etabliert, […]
Weihnachten – das bedeutet Kindheitserinnerungen, der Duft von Zimtsternen und Lebkuchen, gemütliche Nachmittage beim Adventskaffee und große Festessen im Kreis […]
Viele, die ihre Ernährung optimieren wollen, stolpern früher oder später über zwei Grundregeln: 👉 „Iss Protein zuerst.“👉 „Iss Ballaststoffe zuerst.“ Beide Tipps […]
Hyrox hat sich in den letzten Jahren als eines der aufregendsten und herausforderndsten Fitnesskonzepte etabliert. Viele denken dabei sofort an […]
Functional Training hat in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen – und das aus gutem Grund. Diese Trainingsmethode […]
In unserer modernen Welt verbringen viele von uns den Großteil des Tages im Sitzen – sei es im Büro, zu […]
Jeder Mensch ist anders – mit individuellen Zielen, körperlichen Voraussetzungen und Lebensumständen.Darum glauben wir bei Mein CLUB Burghausen nicht an 08/15-Trainingspläne oder […]