Personalisiertes funktionales Training

Wir bieten individuell angepasste Trainingsprogramme, die auf die Bedürfnisse und Ziele jedes einzelnen Mitglieds zugeschnitten sind. Unsere erfahrenen Trainer entwickeln maßgeschneiderte Übungen, um die persönliche Fitness zu verbessern und den Alltag optimal zu bewältigen.

Vielfältiges Kursangebot und Community-Atmosphäre

Unser Club bietet eine breite Palette von Kursen, die von Yoga über funktionelles Training bis hin zu Wettkampfvorbereitung reichen. Darüber hinaus fördern wir eine unterstützende Gemeinschaft, in der sich unsere Mitglieder gegenseitig motivieren und unterstützen, um gemeinsam ihre Ziele zu erreichen.

Ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist

Bei Mein CLUB Burghausen liegt der Fokus nicht nur auf körperlicher Fitness, sondern auch auf mentaler Stärke und emotionaler Ausgeglichenheit. Wir bieten Programme zur Stressbewältigung, mentale Gesundheit und Ernährungsberatung an, um sicherzustellen, dass unsere Mitglieder ganzheitlich gesund sind und ihr volles Potenzial im Alltag entfalten können.

Impressionen

Erhalte einen Einblick in die Welt des funktionellen Training mit unserer Galerie voller inspirierender Bilder. Entdecke fesselnde Einblick in das Training und die Gemeinschaft unsres Clubs. Lass dich von unseren Impressionen inspirieren und motivieren, Teil unseren Teams zu werden.

MOVE BETTER. FEEL BETTER.

Wie alles begann

Wir, Andrea & Alex, betreiben „Mein CLUB Burghausen“ mit Leidenschaft und langjähriger Erfahrung im Fitnessbereich. Unser Ziel ist es, Menschen jeden Alters und Fitnesslevels zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ein gesundes, aktives Leben zu führen.

In unserem Club bieten wir eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten an, darunter Krafttraining, Boxing, Hyrox, Ausdauertraining, Gruppenkurse und Personal Training. Unser qualifiziertes Team steht unseren Mitgliedern stets zur Seite, um ihnen zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Wir legen großen Wert auf eine freundliche und motivierende Atmosphäre sowie auf die Sicherheit und Qualität unserer Geräte und Räumlichkeiten. Durch regelmäßige Events und Challenges stärken wir den Zusammenhalt innerhalb unserer Fitness-Community.

Als ständig wachsendes Studio arbeiten wir kontinuierlich daran, unser Angebot und unsere Ausstattung zu verbessern, um unseren Mitgliedern stets das Beste zu bieten. Es erfüllt uns mit Freude zu sehen, wie jeder bei uns Fortschritte macht und seine Ziele erreicht.

Warum wir anders sind?

Bei Mein CLUB Burghausen konzentrieren wir uns darauf, unseren Kunden echte Transformation zu ermöglichen. Wir schaffen Veränderungen, die über das Physische hinausgehen. Im Laufe der letzten Jahre haben wir uns zu einem Gym entwickelt, das Maßstäbe setzt, wenn es darum geht, Service von höchster Qualität und Ergebnisse am Fließband zu liefern. Unsere Philosophie stützt sich auf folgende 4 Säulen:

TRAINING

Das Training mit Gewichten erhöht dein Selbstvertrauen und beschleunigt deinen Stoffwechsel. Wir helfen dir dabei, fit, selbstsicher und motiviert zu werden.

ERNÄHRUNG

Die Entwicklung von dauerhaften Essgewohnheiten ist der Schlüssel zu 80% einer langfristigen Veränderung. Wir sind hier, um dich bei jedem Schritt auf diesem Weg zu unterstützen.

MINDSET

Unsere Art zu denken bildet das Fundament für unseren Erfolg. Jeder, der sich bei uns auf den Weg macht, erhält zu Beginn unser spezielles Mindset-Training.

COMMUNITY

In Mein CLUB Burghausen entwicklen wir uns gemeinsam und gehen über unsere Grenzen hinaus. Unsere Gemeinschaft bildet das Herzstück jeder gelungen Veränderung.

FUNCTIONAL FITNESS

Die Essenz von Functional Training: Differenzierung von Konventionellem

Entdecke die unvergleichliche Welt des Functional Trainings, die sich durch vier wesentliche Unterschiede von herkömmlichen Trainingsmethoden abhebt. Durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Bewegungen im täglichen Leben nachahmt, konzentriert sich Functional Training darauf, die Funktionalität deines Körpers zu verbessern. Im Gegensatz zu herkömmlichem Training, das oft auf isolierte Muskelgruppen abzielt, werden beim Functional Training verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen, um eine verbesserte Ganzkörperfitness zu erreichen. Darüber hinaus legt Functional Training einen starken Fokus auf Beweglichkeit, Stabilität und Anpassungsfähigkeit, was zu einer vielseitigeren und effektiveren Trainingsmethode führt. Tauche ein in die Welt des Functional Trainings und erlebe die transformative Kraft dieser innovativen Fitnessphilosophie.

Ganzheitlicher Ansatz

Functional Training konzentriert sich darauf, Bewegungen zu verbessern, die im täglichen Leben benötigt werden, indem es verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig anspricht, anstatt isolierte Muskeln zu trainieren.

Funktionalität

Im Gegensatz zu herkömmlichen Training, das oft auf Geräten basiert, verwendet Functional Training häufig freie Gewichte, Körpergewichtsübungen und funktionelle Bewegungen, die den Alltagssituationen entsprechen.

Verbesserte Beweglichkeit und Stabilität

Functional Training legt Wert auf die Entwicklung von Beweglichkeit und Stabilität, um die Leistungsfähigkeit im täglichen Leben zu steigern.

Anpassungsfähigkeit

Während herkömmliche Training einem festgelegten Plan folg, kann Functional Training leicht an die individuellen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden, was eine vielseitigere personalisiertere Trainingserfahrung ermöglicht.

KLEINGRUPPENTRAINING

Gemeinsam Stark: Die Vorteile des Kleingruppentrainings mit einem Coach

Entdecke die unschätzbaren Vorteile des Trainings in einer Kleingruppe mit einem Coach an deiner Seite. In einer solchen Umgebung erhältst du individuelle Betreuung, die sicherstellt, dass deine Technik perfekt ist und du das Beste aus jedem Workout herausholst. Du wirst von der motivierenden Atmosphäre der Gruppe inspiriert und unterstützt, während du gleichzeitig die Vielseitigkeit des Trainings erlebst, das speziell auf die Bedürfnisse und Ziele der Gruppe zugeschnitten ist. Darüber hinaus bietet das Training in einer Kleingruppe eine soziale Komponente, die es ermöglicht, neue Freundschaften zu knüpfen und den Spaß am Training zu teilen, was zu einem effektiveren und erfüllenderen Fitnesserlebnis führt.

Individuelle Betreuung

In einer Kleingruppe mit einem Coach erhalten Sie individuelle Aufmerksamkeit und Anleitung, um sicherzustellen, dass Ihre Technik korrekt ist und Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen.

Variabilität und Vielseitigkeit

Ein Coach kann das Training an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Gruppe anpassen und eine Vielzahl von Übungen und Methoden einbringen, um Abwechslung und Herausforderung zu gewährleisten.

Motivation und Unterstützung

Die Gruppendynamik fördert eine motivierende Atmosphäre, in der Sie sich gegenseitig unterstützen und ermutigen können, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Soziales Engagement und Spaß

Das Training in einer Kleingruppe bietet die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden, neue Freundschaften zu schließen und den Spaß am Training zu erleben, was dazu beiträgt, die Motivation aufrechtzuerhalten und das Training zu einem positiven Erlebnis zu machen.

Null Bock auf Fitness?

Schluss mit Langeweile – Entdecke Hyrox für neuen Fitenssspaß!

Das Besondere an einem HYROX-Training liegt in der Kombination von Ausdauer- und Kraftübungen in einem strukturierten Wettkampfformat. HYROX bietet eine einzigartige Kombination aus sportlichem Wettbewerb, funktionellem Training und Community-Interaktion, was es zu einer interessanten und herausfordernden Option im Bereich des funktionellen Trainings macht.

Ergebnisse

Tauche ein und lass dich von den beeindruckenden Ergebnissen unserer Mitglieder inspirieren! Wir präsentieren stolz die Fortschritte und Erfolge, die unsere engagierte Community gemeinsam erreicht hat. Von Gewichtsverlust und gesteigerter Fitness bis hin zu gestärktem Selbstvertrauen – entdecke, wie unser ganzheitlicher Ansatz zum Training das Leben unserer Mitglieder verändert. Wirf einen Blick auf unsere Impressionen und lass dich davon motivierten, deine eigenen Ziele zu erreichen:

Milli hat in 100 Tagen beeindruckende 8,5 Kilo abgenommen und zeigt damit, dass mit Entschlossenheit und Engagement erstaunliche Ergebnisse möglich sind.

Mein CLUB Burghausen - Dein Functional Training Club.
Milli

In 100 Tagen -8,5 Kilo

Bozena hat in nur 6 Wochen nicht nur beeindruckende 5% Körperfett verloren, sondern gleichzeitig auch 4 Kilo Muskelmasse aufgebaut, was ihren bemerkenswerten Fortschritt und ihre Hingabe beim Training unterstreicht.

Mein CLUB Burghausen - Werde Challenger
Bozena

In 6 Wochen -5% Körperfett

Jasmin hat es geschafft, ihr Körperfett um 5% zu reduzieren und gleichzeitig beeindruckende 3 Kilo Muskelmasse aufzubauen. Durch konsequente Arbeit im Training und Ernährung konnte sie das schaffen.

Mein CLUB Burghausen - 6 Wochen Challenge
Jasmin

In 6 Wochen -5% Körperfett

Magdalene hat in nur 8 Wochen erstaunliche Fortschritte gemacht, indem sie nicht nur ihr Körperfett um 5% reduziert hat, sondern auch ihren Bauchumfang um bemerkenswerte 9cm verringert hat.

Mein CLUB Burghausen - werde Challenger im Functional Training Club in Burghausen
Magdalene

In 8 Wochen -5% Körperfett

Das beste Studio überhaupt, sehr familiär, super Trainer und für jeden etwas dabei … – wir gehen super gerne zum Sport, weil es dort einfach total Spaß macht – eine Auszeit vom Alltag.“

Florian

Super effektives Training. Nicht nur zum abnehmen auch um die Haltung zu verbessern. Tolle Trainer. Super Anleitung und Betreuung während der Übungen.

Rosalia

Top Trainer, tolles Equipment, alles vorhanden was man braucht, was will man mehr? 💪

Sergej

Super toller Club. Kurse mit kleinen Größen, bei denen es individuelle Korrekturen gibt. Jedes Training, egal mit welchem Trainer hat Spaß gemacht, war sehr motovierend und natürlich auch mega anstrengend. Besonders hervorzuheben ist das in der Tat ein Club Feeling entsteht. Man lernt die Mitglieder schnell kennen und fondet Anschluss. Ein großes Lob auch an Alex, der jede Frage beantwortet (auch per WhatsApp) und einem sofort das Gefühl gibt, dass er Spaß daran hat, das Fitnesslevel seiner Mitglieder voranzubringen.Auch sehr faires Preis Leistungsverhältnis, da es wirklich Korrekturen bei den Kursen gibt und auf individuelle Punkte eingegangen wird.

Sara

Tolle Trainer die das unmöglich möglich machen und aus Dir herausholen. Nur zu empfehlen.

Angelika

Karl konnte in 6 Wochen 5% seines Körperfett abbauen und großartige 8 Kilo verlieren. Er ist immer noch hochmotiviert und somit ist noch keine Ende in Sicht. 

Mein CLUB Burghausen - werde Challenger im Functional Training Club in Burghausen
Karl

In 6 Wochen -5% Körperfett und -8 Kilo

Ich bin 38 und zweifache Mutter von 1- und 3-jährigen Kindern. Ich war immer normalgewichtig, sportlich und habe mich ausgewogen ernährt – meine Einstellung zu meinem Körper war immer ‚ja, schon ok‘ aber so richtig zufrieden war ich nie. Auch mit gefühlten 100 Diätversuchen im Laufe meines Lebens, hat sich das nicht geändert. 

Im Oktober habe ich das Angebot mit der 6-Wochen-Challenge gesehen. Na ja, kann ich ja mal probieren – mein Ziel war einfach nur ein Bisschen fitter werden und die ein oder andere Problemzone, die mir von den Schwangerschaften geblieben war, gezielter anzugehen. Ich gebe zu, meine Hoffnungen waren nicht groß, dass ich mit 2 Kindern und 75%-Teilzeitarbeit wirklich was reißen könnte.

Jetzt, es sind drei Monate vergangen, bin ich hin und weg. Ich habe 10% Gewicht und 40% meines Körperfetts verloren, ich bin so stolz auf mich und ich kann endlich Kleider tragen die ich mir nie vorher gewagt hätte auch nur anzuprobieren. 

Es fällt mir schwer nicht zu den gängigen, abgedroschenen Sprüchen aus diversen Dauerwerbesendungen für Diätprogramme zu greifen ala ‚das ist einfach unglaublich‘. Es ist nicht so, dass hier das revolutionär, neue Programm mit der Geheimformel wartet, von der man noch nie gehört hat. Ich empfinde ‚Mein Club Burghausen‘ und die Betreuung durch Alex&Andy eher so als würden dutzende Kleinigkeiten anders gemacht, die dann in Summe den großen Unterschied machen zwischen Erfolg und Misserfolg. Für mich war es zumindest so. 

Was sind die kleinen aber feinen Unterschiede im ‚Mein Club‘? Besonders die familiäre Atmosphäre, das ehrliche Interesse daran wie es mir geht und was ich brauche um Erfolg zu haben und ich schätze besonders die Flexibilität die mir entgegengebracht wurde damit ich auch mit Kindern und Teilzeitarbeit mitmachen kann. Die Kurse sind vielfältig, mit ausnahmslos tollen Trainern und Functional Training statt Muckibude macht auch einfach mehr Spaß. Letztendlich hat auch die Kombination mit der Stoffwechselkur unglaublich viel gebracht – es nicht leicht, ja die ersten Tage muss man sich wirklich durchbeißen aber es ist die Mühe wert.

Ich kann ‚Mein Club Burghausen‘ nur empfehlen. Vielen Dank Alex & Andy!


Frieda

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Das Team

Willkommen bei unserem Team von engagieren und erfahrenen Trainern, die darauf brennen, dir dabei zu helfen deine Fitnessziele zu erreichen und dein volles Potenzial zu entfalten. Jeder unserer Trainer bringt einzigartige Fachkenntnisse und Leidenschaft für das Training mit sich, um dich zu motivieren, zu inspirieren und zu unterstützen. Egal, ob du nach individuellen Coaching, Gruppenkursen oder spezialisierten Trainingsprogrammen suchst, unsere Trainerstehen dir zu Seite, um sicherzustellen, dass du die bestmögliche Betreuung erhältst. Erfahrener über unser talentiertes Team und lass dich von ihrer Expertise und ihrem Engagement für deine Fitnessreise begeistern.

Alexander Gaugler - Mein CLUB Burghausen

Alex Gaugler

Alex ist der Transformationsexpterte bei Mein CLUB Burghausen und zuständig für Ernährung und das Training. Er ist Inhaber und Headcoach.

Andrea Gaugler - Inhaberin und Studioleitung.

Andrea Gaugler

Andrea ist im Mein CLUB Burghausen zuständig für all eure Fragen. Sie ist Inhaberin und Studioleitung im Mein CLUB Burghausen.

Mein CLUB Burghausen - Dein Functional Training club.

Mirco

Unser Trainer Mirco spezialisiert sich auf Yoga und Calisthenics, um dich auf deiner Reise zu körperlicher und geistiger Stärke zu begleiten.

Mein CLUB Burghausen - Dein Functional Training Club

Lisa

Lisa ist umfangreich ausgebildet und verfügt über viel Erfahrung, insbesondere in den Bereichen Rückbildung und Mama Fitness.

Sara - Trainerin in Mein CLUB Burghausen

Sara

Sara ist leidenschaftliche Trainerin in Functional Fitness und Hyrox, wobei sie selbst mehrfache Hyrox Finisherin ist und sie motiviert ihre Schüler, über ihre Grenzen hinaus zu gehen und ihre Fitness zu verbessern.

Mein CLUB Burghausen

Tom

Tom ist Functional Fitness Coach mit Expertise in Beweglichkeit, der dich dazu befähigt, deine Fitnessziele zu erreichen und deine körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren.

Evi ist Trainerin im Mein CLUB Burghausen

Evi

Evi, eine langjährige Trainerin, bringt jeden durch ihre energiegeladenen Workouts zum Schwitzen und motiviert dich dabei, dein Bestes zu geben und deine Fitnessziele zu erreichen.

Bianca von Mein CLUB Burghausen

Bianca

Bianca ist nicht nur Functional Fitness und Hyrox Coach, sondern auch eine mehrfacher Hyrox Finisherin, die ihre Kurse mit ihrem Spaß und Energie ansteckt und alle dazu inspiriert, über sich hinauszuwachsen und ihre Ziele zu erreichen.

Neue Blogbeiträge

Seid gespannt auf unsere brandneuen Blogbeiträge, die euch mit aktuellen Trends, wertvollen Tipps und inspirierenden Geschichten rund um Fitness, Ernährung und Gesundheit versorgen. Lasst euch von unseren Experten informieren und motivieren, euren Lebensstil zu verbessern. Jetzt lesen und eure Fitnessreise bereichern!

Vierzehn Athleten des Mein CLUB Burghausen beim HYROX Rennen auf der FIBO in Köln, im Ziel.
Bist Du bereit für eine Fitness-Herausforderung, die nicht nur effektiv ist, sondern auch unglaublich viel Spaß macht? Dann ist HYROX genau das Richtige für Dich! HYROX ist eine globale Fitnessbewegung, die speziell darauf ausgerichtet ist, Menschen aller Fitnessstufen zusammenzubringen, um an ihren persönlichen Grenzen zu wachsen […]
Dosierlöffel mit Aminosäurenpulver von Lifeplus auf einem neutralen Hintergrund.
Aminosäuren sind grundlegende Bausteine des Lebens, die eine zentrale Rolle sowohl in der körperlichen als auch in der geistigen Funktion spielen. Sie sind entscheidend für die Synthese von Proteinen, die für den Aufbau und die Reparatur von Muskelgewebe erforderlich sind. Dies macht sie besonders wichtig für […]
Modernes Wasserfiltersystem reinigt Leitungswasser
In unserer modernen Welt ist die Bedeutung von sauberem Trinkwasser unbestreitbar. Moderne Filtrationstechnologien bieten effektive Lösungen zur Verbesserung der Wasserqualität, die sowohl gesundheitliche als auch umweltfreundliche Vorteile mit sich bringen. Durch bewusste Entscheidungen und die Nutzung fortschrittlicher Wasserfilter können wir unseren Teil zum Schutz der Ressourcen beitragen und eine nachhaltige Zukunft sicherstellen.

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Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören! Ob Sie Fragen zu unseren Angeboten haben, ein kostenloses Probetraining vereinbaren möchten oder einfach nur Hallo sagen möchten – wir sind hier, um Ihnen zu helfen. Füllen Sie einfach das Kontaktformular aus, und wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Fitnessziele erreichen und ein gesünderes, aktiveres Leben führen!

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