Ein Hyrox-Wettkampf ist eine der anspruchsvollsten Fitnessherausforderungen, die du absolvieren kannst. Es handelt sich um einen kombinierten Ausdauer- und Kraftwettkampf, […]
Ein gesundes Leben zu führen bedeutet mehr als nur sporadische Diäten oder Fitnessprogramme. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem […]
In den letzten Jahren hat Functional Training einen bemerkenswerten Aufschwung erlebt. Es hat sich von einer Fitnessmode zu einer dauerhaften Trainingsmethode etabliert, […]
Weihnachten – das bedeutet Kindheitserinnerungen, der Duft von Zimtsternen und Lebkuchen, gemütliche Nachmittage beim Adventskaffee und große Festessen im Kreis […]
Lange gesund bleiben, voller Energie durchs Leben gehen und den Alterungsprozess aktiv beeinflussen – genau darum geht es bei Longevity. […]
Viele, die ihre Ernährung optimieren wollen, stolpern früher oder später über zwei Grundregeln: 👉 „Iss Protein zuerst.“👉 „Iss Ballaststoffe zuerst.“ Beide Tipps […]
Hyrox hat sich in den letzten Jahren als eines der aufregendsten und herausforderndsten Fitnesskonzepte etabliert. Viele denken dabei sofort an […]
Functional Training hat in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen – und das aus gutem Grund. Diese Trainingsmethode […]
In unserer modernen Welt verbringen viele von uns den Großteil des Tages im Sitzen – sei es im Büro, zu […]
Jeder Mensch ist anders – mit individuellen Zielen, körperlichen Voraussetzungen und Lebensumständen.Darum glauben wir bei Mein CLUB Burghausen nicht an 08/15-Trainingspläne oder […]